【手搖飲料】新加坡政府推出新措施!禁高糖飲品廣告宣傳 望減低糖尿病患者人數

【手搖飲料】新加坡政府推出新措施!禁高糖飲品廣告宣傳 望減低糖尿病患者人數

健康資訊 焦點新聞
By Maeve on 18 Aug 2022
Digital Editor

近年來,手搖飲料行業規模擴增迅速,每次出街買上一杯手搖飲已成為許多年輕人的日常。當代人靠「手搖飲續命」,心情不好時來一杯、心情好也來一杯、工作壓力大來一杯、閒暇逛街也來一杯。手搖飲已然成為現代人的「精神支柱」。然而長期喝高糖手搖飲不僅容易使身材肥胖,還會導致「糖尿病」。


每次出街買上一杯手搖飲已成為許多年輕人的日常。

新加玻政府推出新措施

在新加坡,患有糖尿病的國民有超過40萬人,平均每個9人就有1人患有「糖尿病」。糖尿病容易引發心血管疾病之併發症,例如中風、高血壓等,嚴重或需截肢。因此,當地政府決定推出新措施,由今年底12月30日起,含糖量超過12%的飲品,禁止透過廣告宣傳,以減少廣告對消費者的影響,協助消費者作出更精明又健康的選擇。

長期喝高糖手搖飲容易使身材肥胖。

含高糖飲料禁止進行廣告宣傳

此項措施將於2023年開始實行,所有售賣高糖分包裝飲品的商家(包括咖啡、鮮榨果汁、珍珠奶茶等高糖飲料)將必須在產品上標明飲料糖分、反式脂肪成分及營養等級。其中沒有糖分的產品屬A級、含4%糖分的是B級、含8%糖分的是C級,而糖含量逾12%的則屬D級,禁止進行任何廣告宣傳。

新加坡衞生部長王乙康表示,新措施目的是為了減少民眾攝取糖份,從而減少國內糖尿病患者人數,令國民更加健康及作出正確的消費選擇。

新加坡衞生部長希望新措施能減少民眾攝取糖份。

百香果紅茶糖含量最高?

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香港食安中心曾測試8大類調製茶,包括珍珠奶茶、芋香奶茶、芝士奶蓋/奶蓋綠茶、抹茶拿鐵、百香果紅茶、芒果綠茶、茉莉綠茶和蜂蜜綠茶。其中以百香果紅茶的平均糖含量最多,不論是店舖預製、既定甜度的調製配方,或要求走糖,百香果紅茶亦是最甜,平均每100克含7.1克糖。

百香果紅茶的平均糖含量最多。

清茶含糖量竟比奶茶高?

多數人以為喝清茶會比喝奶茶來得健康,但調查結果顯示,清茶類飲料的含糖量竟比奶茶類飲料高!清茶類中很多時加入了果糖、蜜糖或糖漿,例如百香果紅茶,所以比較甜。雖然奶茶類飲品平均含糖量比清茶類低,但熱量較高。若以一杯平均重量535來計算,喝一杯奶茶等於攝入353千卡路里,相當於一碗半白飯(260千卡/碗200克)的熱量。

選擇「走甜」無糖也不健康?

即便是選擇「走甜」飲料,不加入額外的糖水,飲料當中的配料如:奶蓋、珍珠原本就含糖,百香果的果糖也仍然存在。長期喝手搖飲料容易造成肥胖、中風、心肌梗塞等疾病,因此一定要克制自己,減少喝手搖飲料。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial

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