後疫情時代病毒肆虐     蟲草有助提升免疫力強化肺部健康
健康生活.保健產品

後疫情時代病毒肆虐 蟲草有助提升免疫力強化肺部健康

活在後疫情時代,很多都市人都擔心「中招」,千方百計去提升免疫力以防病毒侵擾。所以,不少人會服食蟲草作...

8 days ago
長期服藥抵抗力較弱?補充「益菌」平衡腸道微生態 調理腸胃守護健康
健康生活.健康護理.保健產品

長期服藥抵抗力較弱?補充「益菌」平衡腸道微生態 調理腸胃守護健康

聽過腸道主宰整個身體的健康嗎?中大醫學院研究證實腸道微生態失衡,是免疫力下降的重要指標,並發表研究指...

9 days ago
【營造東涌】「凝動」 為東涌社區「涌」電    將運動風氣帶入社區
運動.健康生活

【營造東涌】「凝動」 為東涌社區「涌」電 將運動風氣帶入社區

近年東涌人口急增, 但社區配套未趕及發展速度,為當區居民及少數族裔增添生活壓力。凝動香港體育基金舉辦...

a month ago
【消委會口罩推介】30款大比拼!哪款性價比最高?CASETiFY含菌量超歐盟標準6倍
健康生活.健康護理

【消委會口罩推介】30款大比拼!哪款性價比最高?CASETiFY含菌量超歐盟標準6倍

【消委會口罩推介/比較/測試】新冠疫情持續兩年多,口罩已成為日常生活必需品,究竟哪一款才是最有保護力...

a month ago
【口腔護理】早晚刷牙都未夠?!口腔細菌每3小時增生2倍
健康生活.健康護理

【口腔護理】早晚刷牙都未夠?!口腔細菌每3小時增生2倍

有研究顯示,口腔細菌每3小時增生2倍,刷牙只可清潔口腔25% ,換句話說,即使早晚刷牙,亦未必消滅所...

a month ago
糖尿病年輕化!糖友每次開餐都要「就住食」?簡單一招穩定控糖無負擔
健康生活

糖尿病年輕化!糖友每次開餐都要「就住食」?簡單一招穩定控糖無負擔

近10年來,糖尿病一直位居本港十大死因之一!據統計,全港每10個人當中,便有一個是糖尿病患者。往時糖...

2 months ago
【防脫髮分享】營養師李杏榆:少吃升糖指數高食物+善用活髮精華
健康飲食.健康生活.健康資訊

【防脫髮分享】營養師李杏榆:少吃升糖指數高食物+善用活髮精華

很多人忽略食物跟脫髮的關係,營養師李杏榆指出,升糖指數高的食物如白飯、雪糕、朱古力、吐司等會影響頭髮...

2 months ago
【消委會護膚品網店比較】逾半品牌官網、購物網無列齊成分 DIOR、Colourmix等極須改善
健康生活

【消委會護膚品網店比較】逾半品牌官網、購物網無列齊成分 DIOR、Colourmix等極須改善

【消委會網購護膚品】消委會最新檢視了46個護膚品品牌的本地官網及12個購物網,包括CHANEL、DI...

2 months ago
【淡斑亮白唔可以靠化妝】護士教你有效淡斑美白成分 NIVEA雙效淡斑透白精華 煥白升級 肌膚level up
健康生活.健康護理.健康資訊

【淡斑亮白唔可以靠化妝】護士教你有效淡斑美白成分 NIVEA雙效淡斑透白精華 煥白升級 肌膚level up

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2 months ago
傷肝唔相干? 大學藥理測試實證 :1種藥材 食用8周肝指標低70%*
健康生活.保健產品

傷肝唔相干? 大學藥理測試實證 :1種藥材 食用8周肝指標低70%*

飲酒太多才有脂肪肝?其實滴酒不沾都有機會患上。肝臟出現問題初期病徵不明顯,易被忽略因而引致嚴重後果。...

3 months ago
【塵蟎過敏】一張被暗藏數十萬塵蟎可致哮喘 拍打被鋪無用!反而令蟎的糞便和屍骸拍出表面
健康生活.健康護理

【塵蟎過敏】一張被暗藏數十萬塵蟎可致哮喘 拍打被鋪無用!反而令蟎的糞便和屍骸拍出表面

【塵蟎過敏/吸塵機】溫暖潮濕的香港,一年四季都適合塵蟎生長。日本節目《恐怖醫學》對塵蟎進行了一系列的...

3 months ago
【越洗越污糟】挪威研究:廚房洗碗百潔布藏驚人細菌量 專家建議立刻丟棄改用洗碗刷
健康生活.健康資訊

【越洗越污糟】挪威研究:廚房洗碗百潔布藏驚人細菌量 專家建議立刻丟棄改用洗碗刷

【百潔布細菌】不少人洗碗均會使用百潔布加上洗潔精,但有挪威研究發現,廚房百潔布因經常處於潮濕狀態,還...

4 months ago