後疫情時代病毒肆虐     蟲草有助提升免疫力強化肺部健康
健康生活.保健產品

後疫情時代病毒肆虐 蟲草有助提升免疫力強化肺部健康

活在後疫情時代,很多都市人都擔心「中招」,千方百計去提升免疫力以防病毒侵擾。所以,不少人會服食蟲草作...

8 days ago
長期服藥抵抗力較弱?補充「益菌」平衡腸道微生態 調理腸胃守護健康
健康生活.健康護理.保健產品

長期服藥抵抗力較弱?補充「益菌」平衡腸道微生態 調理腸胃守護健康

聽過腸道主宰整個身體的健康嗎?中大醫學院研究證實腸道微生態失衡,是免疫力下降的重要指標,並發表研究指...

9 days ago
傷肝唔相干? 大學藥理測試實證 :1種藥材 食用8周肝指標低70%*
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傷肝唔相干? 大學藥理測試實證 :1種藥材 食用8周肝指標低70%*

飲酒太多才有脂肪肝?其實滴酒不沾都有機會患上。肝臟出現問題初期病徵不明顯,易被忽略因而引致嚴重後果。...

3 months ago
記性差、體力下降等衰老先兆頻頻出現?提升NAD+水平可維持身體機能、逆齡抗衰老
健康生活.保健產品

記性差、體力下降等衰老先兆頻頻出現?提升NAD+水平可維持身體機能、逆齡抗衰老

細胞是組成人體結構、器官、機能的最基本單位,整個人體由37萬億細胞組成,擁有健康的細胞,方可維持身體...

5 months ago
【為腸道健康打氣】每逢考試出現肚痛、肚屙?可能跟腸道生態失衡有關
健康飲食.保健產品.健康資訊

【為腸道健康打氣】每逢考試出現肚痛、肚屙?可能跟腸道生態失衡有關

應屆DSE考生Natalie及Crystal每逢考試會出現肚痛、肚屙,嚴重影響成績表現。4月開考日子...

6 months ago
又虛又虧你中招了嗎?內附1分鐘自我檢測!每日拍手可補「虛」提「腎」氣?
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又虛又虧你中招了嗎?內附1分鐘自我檢測!每日拍手可補「虛」提「腎」氣?

正所謂,十個男女九個虛!天氣轉涼,總有人將厚衫、外套全都著上身,試過穿了羽絨但手腳仍是冰冷?而且非常...

10 months ago
【營養補充品該不該吃】3種人特別要補充Supplement?食太多對身體有無害?
醫療專欄.營養師.健康生活.保健產品

【營養補充品該不該吃】3種人特別要補充Supplement?食太多對身體有無害?

【營養補充品好處/維他命c攝取量】都市人生活繁忙,難以營養均衡,不少人也會服食營養補充品,令自己的身...

a year ago
【維他命C副作用】維他命C不是食得多就好?過度補充易生腎石、更難吸收!
健康生活.保健產品

【維他命C副作用】維他命C不是食得多就好?過度補充易生腎石、更難吸收!

【維他命c補充品/維他命c攝取量】天氣轉涼,不少人會吃維他命C,增強免疫力、抗氧化,又有助吃出好皮膚...

a year ago
海洋污染嚴重 攝取Omega有更好選擇 吃對草本植物油「素」做健康
健康飲食.素食主義.健康生活.保健產品

海洋污染嚴重 攝取Omega有更好選擇 吃對草本植物油「素」做健康

提起Omega脂肪酸,大部分人只會想起深海魚油。素食者像就只能無奈吃魚油營養補充品。但事實上,草本植...

a year ago
【食藥禁忌】咖啡、牛奶、茶「送藥」影響藥效  三種營養食物亦不應服藥期食
健康飲食.食物營養.健康生活.保健產品

【食藥禁忌】咖啡、牛奶、茶「送藥」影響藥效  三種營養食物亦不應服藥期食

【食藥禁忌/抗凝血藥】不少人都知道以咖啡、牛奶、茶、葡萄柚汁來配藥會影響藥效,原來有三類食物亦應避免...

a year ago
【防蚊方法】中山大學用核輻射替雄蚊絕育防疾病傳播 每周產5000萬「閹」蚊(附天然驅蚊方法)
健康生活.保健產品.健康資訊.醫療新聞

【防蚊方法】中山大學用核輻射替雄蚊絕育防疾病傳播 每周產5000萬「閹」蚊(附天然驅蚊方法)

【防蚊方法/蚊叮止痕】不少人對蚊恨之入骨,最新技術竟可令蚊「斷子絕孫」!廣東省中山大學近日研發出核能...

a year ago
【白花油用法】白花油、萬金油是萬能?港大醫學院解構成分兩種人不宜使用
健康生活.保健產品.健康資訊.醫療新聞

【白花油用法】白花油、萬金油是萬能?港大醫學院解構成分兩種人不宜使用

【白花油用法/萬金油功效】香港人總有一兩支白花油或萬金油「看門口」,無論頭暈目眩還蚊蟲咬傷都有可能會...

a year ago